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Termodinâmica o que é?

A Termodinâmica é o ramo da Física que estuda as causas e os efeitos de mudanças na temperatura, pressão e volume - e de outras grandezas termodinâmicas fundamentais em casos menos gerais - em sistemas físicos em escala macroscópica. Grosso modo, calor significa "energia" em trânsito, e dinâmica se relaciona com "movimento". Por isso, em essência, a Termodinâmica estuda o movimento da energia e como a energia cria movimento.

Sistemas Abertos, Fechados e isolados

Sistemas Abertos: trocam energia (calor ou trabalho) e matéria com as vizinhanças. O oceano é um exemplo de sistema aberto. Uma reação química em um Becker também.

Sistemas Fechados: trocam energia (calor ou trabalho) com as vizinhanças, mas não trocam matéria. Uma estufa é um exemplo de sistema fechado. Um frasco fechado também.

Sistemas Isolados: são completamente isolados do ambiente. Não trocam calor, trabalho ou matéria com as vizinhanças. São ideais, mas para fins práticos podemos considerar vários sistemas reais como sendo isolados.

Escalas termométricas Escala de Celsius Kelvin Fahrenheit Unidade (símbolo) Grau Celsius  (°C) Kelvin  (K) Grau Fahrenheit (°F) Temperatura de ebulição da água 100 °C 373,15 K 212 °F Temperatura de fusão do gelo 0 °C 273,15 K 32 °F Número de divisões da escala entre os dois pontos anteriores 100 100 180 Zero absoluto – 273,15 °C 0 K – 459,67 °F Variação de temperatura: 1 °C = 1 K = 1,8 °F

Energia Interna

A energia interna, cujo símbolo é U, definese como sendo a soma das energias cinéticas dos átomos emoléculas que se encontram no interior de um sistema e das energias potenciais associadas às suas mútuasinterações, isto é, é a energia total contida num sistema fechado.
A energia interna de um sistema depende apenas do estado físico deste, pelo que não inclui a energiacinética, a energia potencial, as suas energias nucleares ou outras energias intraatómicas do própriosistema, isto é, da fronteira entre o sistema e a sua vizinhança.

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Hábitos de vida saudável: coma alimentos frescos

Este é um dos primeiros hábitos de vida saudável a ter em consideração. Substitua os modernos alimentos processados por comida “de verdade”: produtos integrais e frescos, que as pessoas têm comido há milénios.

Alimentos pré-cozinhados industrializados e o chamado fast-food geralmente contêm níveis altos de açúcar, sal e gordura, que contribuem para problemas cardíacos, derrame, câncer e outras doenças graves.

Em vez de fritar, experimente cozinhar a vapor, assar ou grelhar. Diminua a quantidade de sal e compense isso com ervas e outros temperos. Coma apenas carne bem cozida e nunca ingira alimentos estragados.

Hábitos de vida saudável: não coma demais

A Organização Mundial da Saúde (OMS) regista um perigoso aumento no mundo inteiro de pessoas que estão acima do peso e obesas em geral porque comem demais.

Uma pesquisa constatou que em partes da África “há mais crianças acima do peso do que desnutridas”. Crianças obesas correm risco de desenvolver, a curto ou a longo prazo, problemas de saúde, como a diabetes.

Pais, dêem um bom exemplo de hábitos de vida saudável aos seus filhos por comerem com moderação.

Hábitos de vida saudável: coma vegetais

Numa refeição balanceada, a proporção de frutas, legumes, verduras e grãos integrais deve ser maior que a de carne e carboidratos. Tente substituir carne vermelha por peixe uma ou duas vezes por semana.

Diminua a quantidade de alimentos refinados, como pão e arroz brancos e macarrão, que perdem muito de seu valor nutricional no processo de refinação. Mas, evite dietas da moda, que podem ser perigosas.

Pais, incutam hábitos de vida saudável para melhorar a saúde de seus filhos por ensiná-los a gostar de alimentos saudáveis. Por exemplo, nos intervalos entre as refeições, em vez de salgadinhos e doces, dêem a eles nozes, castanhas, frutas e legumes frescos e bem lavados.

Hábitos de vida saudável: ingira bastante líquido

 Adultos e crianças precisam beber todo dia bastante água e outros líquidos não adocicados. Isso é ainda mais necessário em dias quentes e durante actividade física intensa.

Esses líquidos eliminam as toxinas do corpo, melhoram a pele e ajudam a digestão e perda de peso. Você terá uma sensação de bem-estar e sua aparência vai melhorar.

Evite o excesso de bebidas alcoólicas ou adocicadas. Uma lata de refrigerante por dia pode adicionar quase 7 quilos por ano ao seu peso.

Em alguns países, conseguir água potável é difícil e caro. Mas ela é vital. Água não potável precisa ser fervida ou tratada quimicamente. Acredita-se que água contaminada seja mais mortífera que guerras e terramotos.

Segundo estatísticas, 4 mil crianças morrem por dia por causa de água suja. Para os bebés, a OMS recomenda apenas o uso de leite materno nos primeiros meses de vida. Daí, outros alimentos podem ser acrescentados, mas a amamentação deve continuar no mínimo até aos 2 anos.

Estes são alguns dos hábitos de vida saudável que deve começar a colocar em prática o quanto antes.

Bule

Tiago

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11H

Candeeiro

O que é Avaliação Heurística?

A avaliação heurística permite uma avaliação contínua do processo, com baixo custo. Envolve especialistas avaliando o design com base em um conjunto de critérios de usabilidade ou heurísticas. O design é examinado em busca de instâncias nas quais esses critérios são violados.

O que é Normas de Usabilidade?

Normas de Usabilidade é um termo usado para definir a facilidade com que as pessoas podem empregar uma ferramenta ou objecto a fim de realizar uma tarefa específica e importante. A usabilidade pode também se referir aos métodos de mensuração da usabilidade e ao estudo dos princípios por trás da eficiência percebida de um objecto. A usabilidade está relacionada aos estudos de Ergonomia e de Interacção Humano-computador.